您現(xiàn)在的位置是:時(shí)尚 >>正文
“中招”流感怎WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91fixator%20hoist么办?这样做能缓解症状→
時(shí)尚7人已圍觀
簡介進(jìn)入冬季以來,不少人出現(xiàn)了嗓子疼、咳嗽、發(fā)燒等感冒癥狀。流感與普通感冒主要有什么不同?流感通常是由流感病毒感染引起,而普通感冒主要是由鼻病毒、副流感病毒等引起。普通感冒更多表現(xiàn)出上呼吸道的不適,包括打 ...
进入冬季以来,中招不少人出现了嗓子疼、流感咳嗽、办样WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91fixator%20hoist发烧等感冒症状。做能症状
流感与普通感冒主要有什么不同?缓解
流感通常是由流感病毒感染引起,而普通感冒主要是中招由鼻病毒、副流感病毒等引起。流感
普通感冒更多表现出上呼吸道的办样不适,包括打喷嚏、做能症状鼻塞、缓解流涕等,中招病程相对较短,流感WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91fixator%20hoist通常在3天至5天内就能明显缓解。办样 流感往往起病较急,做能症状常引起发热、缓解肌肉酸痛、乏力等全身症状,并可能引发肺炎、心肌炎等并发症。

??
一分钟自测得了普通感冒还是流感
以下症状如果出现2个至3个或以上,说明感染流感的可能性较大。
突然发病 全身酸痛 高烧高于39℃ 明显感觉身体乏力、虚弱 气促、气急
???
哪些人群感染后更易发展为重症?
婴幼儿,孕妇,患有心血管疾病、糖尿病等慢性基础疾病的老年人是流感重症高风险人群,需重点防护。

??
中医怎么防治流感?
中医认为流感的发生与人体正气不足和外邪侵袭密切相关。早在《黄帝内经》中就有“正气存内,邪不可干”的预防理念。日常可调理身体内在平衡,降低感染风险。当身体出现不适时,也可用食疗的方法辅助缓解症状。
强体防病小方法
强体穴位操
每天5分钟,按揉三个穴位:按揉鼻旁的迎香穴,通畅鼻窍;按揉脖子后面的大椎穴,振奋阳气;按摩腿上的足三里穴,健脾和胃。
养生健身操
打一段舒缓的八段锦,有舒畅气机、扶助正气的作用。此外,天气好时适度晒太阳,有助于提升人体阳气。
缓解症状食疗方
症状表现:感冒初期,出现身痛乏力、咽喉痛、鼻塞、流黄鼻涕等风热感冒症状。
白萝卜蜜:将白萝卜洗净后,用搅拌机打碎,加入适量蜂蜜即可。白萝卜有消食化滞、顺气化痰的作用。蜂蜜有润燥、解毒的功效。
柠檬薄荷茶:新鲜柠檬片和少量薄荷叶,用开水冲泡,饮用前可加入适量蜂蜜。柠檬有生津开胃、化痰止咳的作用。薄荷有疏散风热、利咽的作用。
症状表现:感冒初期,无咽喉痛、怕冷、鼻塞、流清鼻涕或白鼻涕。
生姜紫苏饮:生姜、红糖、葱白、紫苏,加水熬煮后饮用。有解表散寒、调理脾胃的作用。

肠胃型感冒:感冒的同时伴有食欲不振、腹泻等肠胃不适的症状。
陈皮生姜茶:陈皮、生姜、红糖、紫苏,加水熬煮后饮用。有温中散寒、理气健脾的作用。
感冒咳嗽、黄痰
浙贝母炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入浙贝母,隔水炖约两个小时。有滋阴润肺、化痰止咳的作用。
感冒咳嗽、白痰
花椒炖雪梨:将雪梨中间掏空,放入十多粒花椒,隔水炖约两个小时。有温中散寒、化痰止咳的作用。
?
小贴士
患风寒感冒时,以上茶饮需趁热喝。 患胃溃疡等消化道疾病的人群慎用生姜。 流感高发季,传统的防护措施依然有效,如佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风等。
Tags:
轉(zhuǎn)載:歡迎各位朋友分享到網(wǎng)絡(luò),但轉(zhuǎn)載請說明文章出處“呼來喝去網(wǎng)”。http://www.qaqo.com.cn/html/8d393596056.html
相關(guān)文章
新一轮面向中小学生全国性竞赛申报启动,国际性竞赛纳入申报范围
時(shí)尚近日,教育部启动2025-2028学年面向中小学生的全国性竞赛活动申报工作,只要参赛对象包括中小学生的,均应纳入申报范围。此外,国际性竞赛一并纳入申报范围。根据教育部等四部门办公厅印发的《关于面向中小 ...
【時(shí)尚】
閱讀更多加盟尤文?尤文再次与克罗斯经纪人进行了接触
時(shí)尚加盟尤文?尤文再次与克罗斯经纪人进行了接触叮当猫 发布时间:2024-02-11 13:33作者:叮当猫2月11日讯 在社交媒体中,意大利记者帕加尼尼更新了尤文与克罗斯之间的转会传闻。帕加尼尼表示,尤 ...
【時(shí)尚】
閱讀更多全系2.0T高功率,15.99万起!全新帕萨特“整顿”中级轿车市场
時(shí)尚合资中级轿车,一直都是普通人购车的天花板。不论教师、医生、公务员,还是企业职员、小领导,能开上一台帕萨特就已经能证明事业小有成就。然而在过去,帕萨特的售价一直都高高在上。相比日系的雅阁、凯美瑞,上汽大 ...
【時(shí)尚】
閱讀更多
熱門文章
最新文章
友情鏈接
- 王炸登场!华为Mate 70 RS 非凡大师开售秒罄,再度引爆市场热情
- 达洛特里程碑:曼联200战,感恩红魔主场氛围
- 库库雷利亚逆袭!蓝军后卫制胜球,攻防一体成大腿
- 卢卡库生涯9次转会累积3.74亿欧转会费,接近内马尔的4亿欧纪录
- 孙兴慜:信心不足会导致犯错 我们必须强大起来
- 2层别墅室内装修效果图
- 我国境内公募基金总规模首次突破36万亿元
- 【光明网评】持续扩大内需,牢牢把握经济发展主动权
- 我国境内公募基金总规模首次突破36万亿元
- 2层楼房设计图的重要性与应用
- 2乘2卫生间装修指南
- 第十四个“全国交通安全日”湖北省主题宣传活动在汉举办
- 2层楼房设计图的重要性与应用
- 北京城市副中心“湾里”一半是首店
- 截胡!TA:蒂亚戈游说巴伊切蒂奇去巴萨前红军助教林德斯也在抢
- 纽卡客赴西汉姆联,伊萨克携托纳利等激战
- 跟队记者:适应比赛节奏,塔利亚菲科将缺席阿根廷队9月世预赛
- 热刺点球绝平伯恩茅斯,积分榜仍居13位
- 除了 “勇敢的孩子拯救世界”,少儿科幻更该写什么?
- 法知名学者:马克龙访华意义将远超经济范畴 欧洲应抓住机遇与中国合作
- 一心一意走自己的路(人民论坛)
- 华为Mate 70系列创意视频上线,展现红枫原色影像系统极致色准
- 韩国世预赛名单出炉:孙兴慜领衔众星,李刚仁周敏圭在列
- 我国境内公募基金总规模首次突破36万亿元
- 史蒂文:粤港澳大湾区实现了经济和社会的繁荣
- 曼城女足换帅!加雷斯
- 2024百度热AI营销大会:商业系统升级为“百度伴飞”,将释放10倍商业空间
- “荆楚最美出行者”亮相122全国交通安全日湖北省主题活动
- 淘宝双12玩法公布:互动捡宝会场,认准金铲子标志
- 跟队记者:适应比赛节奏,塔利亚菲科将缺席阿根廷队9月世预赛
- 大模型成智能终端必答题,中国半数手机厂商使用文心大模型
- 武汉轨道辅警默契配合救下电梯上的摔倒老人
- 2024全球智博会即将启幕,完整议程揭晓
- 2层别墅室内装修效果图
- 官方:巴黎圣日耳曼后卫穆基勒租借加盟勒沃库森
- 北京环球度假区周边建国饭店开业
- 北京环球度假区周边建国饭店开业
- 武汉轨道辅警默契配合救下电梯上的摔倒老人
- 除了 “勇敢的孩子拯救世界”,少儿科幻更该写什么?
- 史蒂文:粤港澳大湾区实现了经济和社会的繁荣
- 能否救主武磊第57分钟替补登场,目前海港仍13落后蓉城
- 扬库:米兰07欧冠半决赛30曼联当之无愧皇马留住安切洛蒂是对的
- 吴曦:逆转体现了申花精神最后两轮做好自己会有好的回报
- 《艾尔登法环:黑夜君临》DLC泄露 将有额外职业和Boss
- 《无限暖暖》开发商叠纸游戏2024年营收近10亿美元
- 小米SU7过坑“断轴”车主发文致歉:承认自己欺瞒网友
- 《半条命2》美术总监兼《耻辱》设计师去世
- 《怪物猎人》制作人:PC平台是日本游戏的关键
- 《无主之地4》发售日确定后 《GTA6》要在11月?
- 玩家自称拿到任天堂new 3DS X4和X5原型机并展示