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血脂检查前需做好5WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sorting%20ink%20colors%20ink%20soft件事,不然错过检测疾病,浪费钱伤身体
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簡介如今很多人都非常看重自身的健康狀況,這樣一來,去醫院做體檢,監測自身的健康狀況成為常見的現象。體檢中,血脂檢查是常見的項目之一,通過檢查血脂,可以了解心血管的相關情況。不過,血脂檢測會有一定的要求,想 ...
如今很多人都非常看重自身的血脂健康状况,这样一来,检查件事检测疾病去医院做体检,前需钱伤WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sorting%20ink%20colors%20ink%20soft监测自身的做好健康状况成为常见的现象。体检中,错过血脂检查是浪费常见的项目之一,通过检查血脂,身体可以了解心血管的血脂相关情况。不过,检查件事检测疾病血脂检测会有一定的前需钱伤WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sorting%20ink%20colors%20ink%20soft要求,想要检测结果准确,做好就要做到以下几点:
1、错过空腹12小时。浪费人体在进食后,身体营养物质经肠道吸收进入血液,血脂此时血液含糖量、含脂肪量等会出现上升,也就是常说的血糖和血脂。这会对血脂的检测造成影响,使检测结果不准确。正确的做法是,空腹12小时进行血脂检测。这样的检测结果才是准确的。
2、检查前不要剧烈运动。人体运动后会加速血液循环,同时也会带动甘油三酯、胆固醇运动,会出现血脂减少的现象,导致检查结果与实际情况不相符合。许多人早上有晨练的习惯,如果晨练结束后去体检,应该平复20分钟以上,使体内血脂达到平稳的状态,才能确保与实际情况相符。
3、体检前一周调整饮食。人体内血脂容易受饮食的影响,例如摄入高脂肪、高胆固醇的食物会使血脂升高。所以在准备体检的前一周时间里,应该饮食清淡,多食用新鲜的水果和蔬菜以及五谷杂粮,少食用肥肉、芝麻油、巧克力、奶油等脂肪含量高的食物。
4、检查前三天禁酒。酒精会使体内甘油三酯升高,导致血脂升高。如果酒后检查,所检结果与实际情况不符合,白白的浪费掉金钱。所以在体检前三天就应该禁酒,确保血脂的稳定以及与实际的相符。日常生活中也应该少喝酒,避免引起的高血脂危害健康。
5、如有疾病不宜体检。血脂检测结果受多方面的影响,会出现不准确的现象,比如疾病。一些疾病都会引起血脂异常。此时体检容易造成检测结果与实际情况不相符。所以在有疾病的时候不宜体检,可等康复后再行血脂检测。
以上是血脂检查中常见的五种注意事项,虽然体检可以检测出一些疾病,但是检测结果能受到很多因素的影响,比如饮食、运动、饮酒和疾病等,所以为了检测结果的准确性,也为了不白白的浪费钱,应该做好以上事项,确保检测结果的准确性,并对检测出的问题采取合理的治疗,避免错过和耽误病情,引起不良后果。
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