红豆花生红%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91avia%20portable%20tv%20radio枣粥的做法及功效劇情介紹
簡介： 【原料】 ????花生仁50克，红豆花生红枣粳米100克，粥的做法红豆50克，及功%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91avia%20portable%20tv%20radio红枣5颗，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法冷水适量。及功 【做法】 ???
【原料】
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【做法】
????1.红豆、红豆花生红枣花生仁洗净，粥的做法用冷水浸泡回软。及功
????2.红枣洗净，剔去枣核。
????3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
????4.锅中加入约1500毫升冷水，放入红豆、花生仁、粳米，旺火煮沸后，放入红枣，再改用小火慢熬至粥成，以白糖调味即可。
【功效】
可作主食。潤肺化痰、滋養調氣、清咽止瘧。.....
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【做法】
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????3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
????4.锅中加入约1500毫升冷水，放入红豆、花生仁、粳米，旺火煮沸后，放入红枣，再改用小火慢熬至粥成，以白糖调味即可。
【功效】
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