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睡觉多梦是怎么回事WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91tennessee%20sandhill%20cranes,睡觉多梦有什么危害,需配合治疗
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簡(jiǎn)介“古有日出而作日落而息,今有早起晚歸”,其中睡眠所需的時(shí)間占人的一生三分之一,可見睡眠的重要性。充足的睡眠不只能夠使人注意力集中,養(yǎng)好了在學(xué)習(xí)和工作方面都達(dá)到事半功倍效果。然而,不是很多人都能睡個(gè)安穩(wěn) ...
“古有日出而作日落而息,睡觉睡觉今有早起晚归”,多梦多梦其中睡眠所需的回事合治WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91tennessee%20sandhill%20cranes时间占人的一生三分之一,可见睡眠的危害重要性。充足的需配睡眠不只能够使人注意力集中,养好了在学习和工作方面都达到事半功倍效果。睡觉睡觉
然而,多梦多梦不是回事合治很多人都能睡个安稳觉。有的危害WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91tennessee%20sandhill%20cranes人因为疾病关系、压力关系等方面出现睡觉多梦情况,需配因此睡觉多梦是睡觉睡觉怎么回事呢,又有哪些危害。多梦多梦
一、回事合治睡觉多梦的危害原因
一般情况下,睡觉做梦本身是需配正常不过的事情,但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点,分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。
首先是大脑方面,有些人在睡觉之前做了脑力工作,也因此刺激大脑皮层神经处于兴奋状态。就算有意识让自己睡觉,处于兴奋状态下的大脑会释放一些信号,也就是“多梦”。多梦的主要特征是梦不连贯,这时候往往会感觉很疲惫。
其次,身体因素也能导致睡觉多梦情况出现。比如说过度劳累、气血不足以及饮食不均衡等几点因素,同时也包括神经性疾病。神经性疾病具体来说是指失眠症、神经衰弱等疾病,神经性疾病如果不及时治疗,还有可能加重多梦症状表现。
因此,要问睡觉多梦是怎么回事呢,可以从大脑兴奋和身体因素两方面找原因。
二、睡觉多梦的危害
1、会诱发相关疾病:睡觉多梦虽说不是很严重疾病,但是长期处于睡觉多梦状态。会引发一系列相关疾病,比如说糖尿病、女性更年期综合征、高血压、冠心病等病症。
2、胃肠道蠕动功能下降:长期睡眠不足,会导致胃肠道蠕动功能下降。同时,也会诱发胃肠道疾病,例如胃炎、胃溃疡以及溃疡性结肠炎等。
3、神经方面疾病:长期睡觉多梦,不单单是休息不充分,同时也对神经方面有影响。尤其是造成生物钟紊乱,导致神经异常兴奋。也容易诱发神经性方面疾病,比如三叉神经痛、神经衰弱等。
综上所述,睡觉多梦是否对患者有影响,需在多个因素下分析。同样,睡觉多梦如果是短期内出现的表现,大多数是与过于劳累有关。
反之,长期睡觉多梦一般与大脑兴奋和身体因素等两点有关。可以采取适当治疗手段,如果不及时治疗或者不重视,就会出现这些危害。因此,出现睡觉多梦情况必须要配合医生治疗。
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