近日，女孩一则新闻让不少人哭笑不得。婚后何结婚后

90后浙江女孩在结婚10年后，被老manchester%20united%20football%20club%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91从原先体重100多斤一下子胖到300多斤，公胖导致她坐车压爆轮胎，至多睡觉压塌床板，大多都平时走路要人扶，数人睡觉姿势摆不正，发福连上厕所都要别人帮忙。女孩

而这一切都是婚后何结婚后她丈夫日常给她不断各种美食投食，加上运动过少，被老在短短10年就发胖了。公胖manchester%20united%20football%20club%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91

虽说两人感情并未为肥胖而受到影响，至多但可以看出来，大多都肥胖已经严重影响她的数人日常生活，就连身体各项指标也不断下降，此时务必需要及时就医，结合自身情况制定一个适应的减肥方案。

为何结婚后，往往会更容易发胖与超重？

不少研究发现，已婚人士会更容易肥胖与超重，并且这种“发福”还是顽固的，难以轻易瘦下来。

在一项基于中国人口样本的回顾性队列分析显示：已婚人士超重、肥胖的风险要远远高于未婚人士。离婚、丧偶者超重或肥胖的风险也大于未婚者。

好家伙，为何婚姻会成为一把发胖的好饲料？

或许体现在这几点：

第一，三餐无规律

很多夫妻由于上班工作原因，时间比较紧张，导致没时间吃早饭的行为，而长期不吃早饭的话，整体代谢率会快速下降，很容易形成肥胖现象。

要知道，早晨人体的代谢率非常快，适当的进食会提升整体代谢率，达到促使体内脂类、糖分代谢的作用。

另外，由于不吃早餐，在中午时会出现过度饥饿，容易一次性进食大量高热量食物，也会引起肥胖。

而晚上下班回来，夫妻俩也没太多精力自己做饭，于是就会选择点外卖或者外面吃饭，两个人在一起往往会难以管住嘴，导致能量过剩。

第二，饮食结构错误

对于不喜欢吃植物性食物，而长期喜欢吃肉食、油炸类食物、甜食的人群来说，出现肥胖的概率比其他人群要高很多倍。

这些食物中含有大量的脂肪和糖类物质，会使进入体内的热量超标，从而导致体重增加。

不但会导致皮下脂肪增多，还会引起内脏脂肪增多的现象，发生脂肪肝的概率会特别高。

第三，长期运动量过少

出现肥胖的原因与每天运动量过少有关。

比如大部分办公室人群来讲，每天会处于长时间久坐的状态。就会导致体内的热量无法消耗，从而出现身体肥胖的现象，而且发生腹部肥胖的概率会特别高。

第四，不良作息习惯

两人在一起，往往晚上活动比较多，就会容易熬夜，使体内的各类激素异常分泌，使得内分泌失调，从而影响到身体的基础代谢率。

长期熬夜，出现体重增加、自主神经功能紊乱等问题的概率会特别高。

第五，精神压力过大

夫妻两人过日子，就得开始考虑经济成本与家庭负担。

在长期的压力的作用下，人体的副交感神经会处于主导位置，就会促使胃酸大量分泌，从而使人出现食欲大增的情况。

由于压力过大，体内的儿茶酚胺大量分泌，在这种状态之下，进入人体当中的热量会越积越多。

由于压力过大，导致内分泌和代谢受到影响，过多的热量无法及时排泄，也会引起严重的肥胖问题。

肥胖，可能还会“传染”的......

来自新英格兰医学杂志上，就曾揭开一组数据----夫妻一方若出现肥胖，另一方肥胖的可能性会增加37％。

主要原因是-----恋爱之后吃得更多了！

一个人不健康但诱人的饮食习惯，可能就会转移到另一方身上，长时间共同生活，就会引发较多的肥胖与肥胖诱导行为。

毕竟自己一个人点个外卖估计也会犹豫半天，但两人在深夜吃宵夜这件事上，若一拍即合，挥金如土。

迅速增长的恩格尔系数，与体重指数趋势可谓是保持一致啊！

(責任編輯：探索)