
刷牙只需10秒?除了WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cowell%20and%20hubbard%20sterling%20tea%20set刷牙太快,还有哪些行为同样也会伤害牙齿?
#牙齿健康#
对于刷牙,刷牙刷牙伤害想必很多人再熟悉不过。只需
不过对于一些懒人而言,秒除WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cowell%20and%20hubbard%20sterling%20tea%20set刷牙时总是太快同样喜欢讲究速度,但这种情况却往往清洗不干净。也会牙齿
科技改变生活,刷牙刷牙伤害有市场就有经济,只需法国一家初创公司近日宣布自己发明了“全球最快的秒除牙刷”,号称能够在10秒钟之内就刷牙。太快同样
(资料图)
据法国《费加罗报》24日报道,也会牙齿这款Y型牙刷主要两名居住在里昂的刷牙刷牙伤害商人发明,虽说上市仅仅短短几个月,只需但销量已经过万,秒除WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cowell%20and%20hubbard%20sterling%20tea%20set目前已成为顾客满意度颇高的太快同样网红产品。
根据产品说明书介绍,也会牙齿这种牙刷就像一个牙套,可以直接插入口腔,一次性覆盖上下颌,一旦开始启动时,35000根尼龙刷毛一齐振动,同时清洁用户的所有牙齿。
嗯.....其实这不就是变速版的“电动牙刷”吗?
刷牙这件事,还真不能太着急
在日常生活中,很多人总想着赶紧刷牙,所以刷牙往往用力过度。
但事实上,刷牙用牙过度反而会更加容易损伤牙齿,会破坏牙硬组织,暴露牙根,使之队各种刺激过于敏感。
另外,虽说牙菌斑虽然附在牙齿上,依附力并不是很强,因此只要方法得当,就能轻松除去牙菌斑。
因此,医生建议:刷牙每次至少需要刷2分钟,换算下来,除去智齿一共有28颗牙没如果刷2分钟的话,平均每颗牙也就4秒多一些。
除了不正确刷牙外,生活中这5件事同样也在损伤牙齿
牙齿的好坏会影响着我们的健康,并且会对日常的生活造成一定的影响。
而想要到老了之后还能够拥有一口好牙,仅仅只是依靠刷牙是远远不够的,在日常口腔护理当中,要预防和养护并进,从细微之处进行牙齿的保护。
譬如以下5个行为会伤害牙齿,应该尽快地改掉。
1、冷热食物交替食用
热的食物和冷的食物交替食用时会刺激着牙龈并引起牙痛。
此外,还有人热衷于嚼冰、咀嚼硬的食物,这些行为都会对牙齿造成损害,甚至导致牙齿断裂。
因而,在吃饭的过程当中要注意食物的温度和硬度,尽量选择软食物,且吃饭的时候要细嚼慢咽,将其对牙齿的伤害降到最低。
2、经常喝咖啡和茶
咖啡、酒、茶等食物内含有鞣酸、单宁酸这一类酸性物质,如果长期饮用咖啡、茶,就会使这些物质渗透到牙齿的内部,进一步的造成牙齿的着色。
而这种着色一旦产生就难以去除,不仅容易引发各类口腔问题,还会影响个人形象,致使牙齿发黄、发黑,给日常的生活带来了各种各样的困扰。
3、经常使用牙签剔牙
用牙签剔牙会令牙根不断地收缩,造成牙齿的敏感,长时间的使用牙签剃牙不仅会增加龋病和牙周炎的患病几率,还会加大牙齿缝隙,不利于牙齿的美观。
因此,要善于使用牙线剔牙,用牙线替代牙签,正确的使用各类护牙工具会让牙齿更加的健康。
4、磨牙
日常生活中,压力过大、牙痛、牙酸等原因都会导致磨牙,磨牙会造成牙齿表面的磨损,影响牙齿的咀嚼功能。
在日常的生活中,应该从微小的细节做起,减轻口腔负担,减少牙齿疾病的发生。
5、偏侧咀嚼
许多人会有长时间咀嚼时集中在某一侧的行为,这种习惯会造成肌肉关节和颌骨关节发育的不平衡。
严重者还会引起单侧牙齿过度磨损和颌关节的功能紊乱的现象,十分影响面部的美观。
因而,在咀嚼食物时要经常换侧使用,以免一侧的牙齿过度磨损,给面部的形象和牙齿的健康埋下隐患。
虽说造成牙病的原因复杂且多样,但归根结底还是因为牙齿的护理做得不到位,没有对伤牙的行为进行及时的矫正。
为此,以上的几种伤牙行为尽快纠正,并根据自身情况针对性地调节和护理,从根本上解决因伤牙行为所带来的牙痛困扰,拥有一口健康的好牙。
毕竟,牙一旦疼起来,真真真真真要命!
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