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森米定制瘦身方案！WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91keepsake%20tea%20set没有减不下来的肥！只有减不下肥的人！

時間:2025-12-25 00:07:56 出處:百科閱讀（143）

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普

森米科普：

很多胖友都在问森米应该怎么吃？森米瘦身

很多人拿到森米产品无从下手！

現在森米就給大家科普一下！定制

森米产品介绍

胶原蛋白酵素饮

功效：补充胶原蛋白，案肥只肥WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91keepsake%20tea%20set促进新陈代谢活化细胞，有减补充人体一所需蛋白质热量，不下促进肌肤胶原质与弹力素形成，森米瘦身使皮肤弹性和紧密细致。定制纤体同时维持身体营养平衡。案肥只肥

综合果蔬粥

功效：能够控制热量，调整体质。不下维护血管弹性，森米瘦身促进血液循环，定制强化免疫系统、案肥只肥预防肌肤脱水、有减抗衰老、不下补充钙铁吸吸收，WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91keepsake%20tea%20set提高免疫力、润泽肌肤，维持正常血压降胆固醇。

森米多口味奶昔

功效：嗜甜者的减重美颜之选。瘦身美肌，饱腹控糖，改善脂质代谢，成分含有获得美国国际发明展专利由母乳益生菌技术提取出的玻尿酸，在你的体内形成自产玻尿酸工厂，让皮肤越变越嫩，有弹性！

森米是有了，但是喝法呢？森米针对不同的人，不同的需求有着不同的喝法，下面将会给大家详细讲解！

喝法一

42天阶梯式塑型法

?減肥產品最在意的肯定是瘦身效果，經過驗證森米階梯式瘦身套組產品經過42天階梯式瘦身法可以有效的減重10-20斤。

森米

瘦身三大訴求：1、食物管理 ?2、脂肪管理 ?3、腸道管理。

森米階梯式傾斜式瘦身法是采取一個松弛有度、科學有效、循序漸進的瘦身法則。通過四個階段讓你呈現階梯式瘦身。

42天套组包含

第一阶段：减重期

一天换食方式，通过胶原蛋白发酵型果汁饮料代替一天正常饮食，达到快速瘦身、调节体质的目的。通过大豆蛋白、胶原蛋白、糊精纤维，作为优质的热量来源，提高饱腹感，减少不必要的热量摄入。通过产品的酵母加速体内脂肪的燃烧，青花菜苗和糊精纤维改善肠道蠕动、运作机能。含只长成5日的青花菜苗，有高达30-50倍的萝卜硫素，可以促进肝脏的排毒，改善因为环境、饮食、作息不良导致的亚健康。

第一步改善身體亞健康情況下，就開始瘦身三大述求：1、食物管理2、脂肪管理3、腸道管理。森米原料使用優質的地下水、臺灣優質75種蔬菜水果按4:6的科學比例，通過720天的發酵才產生的酵素。

第二阶段：调理期6天

通過奶昔或者果蔬粥，達到維持并且加強第一天減重的目的，有效減少熱量攝入，調理、加速瘦身。市面上代餐產品單一口味，沒有咀嚼感，飽足感較低。森米代餐有甜式和咸式結合，有很強烈的飽足感和咀嚼感，最大限度還原正常生活飲食的習慣偏好。森米不像市面上的產品單純的減少熱量攝入就好，我們除了瘦身還要瘦的健康漂亮。???

奶昔特别添加母乳益生菌，这种益生菌从母乳里面100多种菌里面筛选出3种优质的菌加入产品里面，来自母乳的HA益生菌不像一般的益生菌，它进入肠道可以顺利繁殖并且形成一个玻尿酸工厂。来自母乳食用更安全并且可以很顺利的通过胃酸和胆碱分解直接到达肠道发挥作用。瘦身美肌两不误，健康漂亮不松弛。并且奶昔斩获2014年国际发明展瑞士发明奖牌。除了可以产生玻尿酸变得漂亮以外还可以制造维生素B，抑制发炎反应，改善腹泻和便秘，双向调节，促进消化机能，提升免疫力。

現在國人的蔬果攝入量不足，導致身體亞健康。不同顏色蔬菜水果里面含有的營養成分都不一樣，森米果蔬粥含有8色88種蔬果精粹，采用彩虹攝食的原理，均衡攝取各種蔬菜水果營養，維持身體健康。除了瘦身以外，還對我們的五臟六腑達到一個很好的滋潤目的。

第三阶段：恢复期持续有效的瘦身首先要做到松弛有度，简单来说就是经过6天的减重和调理给身体放假一天，正常饮食，但是切勿暴饮暴食，不要过多的热量摄入。

根据瘦身目标选择疗程，服用完后进入第四个阶段，保持阶段。

注意

7天为一小疗程，6小疗程为一大疗程，每一小疗程7天分别经历减重、调理、恢复过程，6个小疗程循环进行为一大疗程达到最终保持的目的。

因套組通過科學條例飲食的方法控制體重，而身體具有自我調節適應機制，經科學驗證，經42天療程可普遍控制體重。

為了達到理想快樂的瘦身目的，需要注意以下3點：

1、保证1-2升水

2、不需要过量的运动

3、不要让自己挨饿