近日，泳梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，浪尖力少路全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，逐梦%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91hamstring%20curls%20exercise%20ball16岁的动青的飞小将杜炫成便是其中一员。这位出生于2009年的春记长少年，是梅州梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，市活到如今冲刺国家一级运动员，年杜他的炫成故事诠释了何为“活力少年”。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的鱼成%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91hamstring%20curls%20exercise%20ball破浪征程?

“小时候，爸爸就喜欢带我去玩水。泳”杜炫成告诉记者，浪尖力少路他的逐梦游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。作为一名游泳爱好者，动青的飞杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，春记长让他在水中自由嬉戏。从一开始的玩水到后来的系统训练，10多年来，在父亲的陪伴和鼓励下，杜炫成坚持不懈，几乎每个节假日、寒暑假都在泳池里度过。2021年，在杜炫成小学六年级的暑假，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。“入队测试自由泳，他以队内最快成绩惊艳亮相，被教练委任为队里领游的‘小马达’。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。

在日复一日的坚持下，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。为全面提升竞技水平，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。当被问及训练中最难忘的经历时，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。“有时训练完非常累，真想直接睡在泳池边。”他感慨道，自己每次的集训都是如此，每天清晨六点半起床，上下午各训练3小时，晚上还要完成作业。当时，他平均每天游6公里，坚持近50天从未间断，游了近300公里！在这样的坚持下，他如今已是国家二级运动员，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、200米自由泳第七名、400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、100米自由泳、100米蝶泳、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，杜炫成随队到成都集训，备战相关赛事，向国家一级运动员发起“冲击”。作为一名高一升高二的学生，他的时间表总是排得满满当当，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。他笑称，“背着书包去训练”是常态。每次集训期间，白天他在泳道破浪前行，夜晚在台灯下攻克课业难题，训练计划和错题本同样写满了认真。2024年，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，读书时忘记泳道。”这位少年运动员坦言，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，让他在泳池与课桌间游刃有余，展现出超越同龄人的自律与智慧。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、夺牌！”杜炫成的梦想清晰而炽热。通往顶峰的路布满荆棘，但他无惧挑战。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，这位泳池里的“飞鱼”、考场上的“猎手”，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林