脂肪肝只是脂肪单纯的肝内脂肪细胞变多了么？

如果搞清楚这个问题，那很多人疑问的单纯的肝多“减肥能不能治脂肪肝？”就很好解释了。（全是内脂%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91dumbbell%20split%20squat干货，希望你能耐心看完）

现在不管是肪细在网上还是现实中，总会看到或听到：减肥能治疗脂肪肝。胞变而且很多人听说谁查出了脂肪肝，脂肪最多的单纯的肝多建议也是多运动，减减肥就好了。内脂

以至于很多人在查出脂肪肝以后，会选择运动减肥来治疗脂肪肝。胞变%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91dumbbell%20split%20squat

运动减肥对于脂肪肝的脂肪改善肯定是有作用的。但是单纯的肝多，减肥最多只是内脂缓解改善脂肪肝的程度，是肪细一种辅助治疗手段，而不是胞变主要治疗手段，不能只通过运动减肥来治疗脂肪肝。

为什么？脂肪肝的主要表现就是肝内脂肪细胞超出正常水平，如果通过减肥将肝内脂肪细胞减少至正常水平，脂肪肝不就痊愈了么？为什么不行呢？这就要讲到开篇的第一个问题了。

“脂肪肝只是单纯的肝内脂肪细胞变多了么？”

答案很明确：不是！

脂肪肝的出现，是很多种原因共同作用，最终导致了肝内脂肪细胞异常增多，我们看到的是肝内脂肪变多了，一般人考虑不到的是肝内脂肪为什么会变多。

脂肪肝的诱因是什么？

脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。

肥胖是导致脂肪肝的重要因素，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。

只是肝内脂肪堆积并不仅仅是因为肥胖，另外还有一些人们很不能理解的诱因，其中就包括与肥胖相反的营养不良。

营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍。还有一个就是过度减肥，禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短时间内大量增加，从而损伤肝细胞，导致脂肪肝。

也就是说脂肪肝虽然与肥胖有很大关联，但是营养不良和过度减肥也是造成脂肪肝的重要原因。

除了以上与体重相关的诱因，饮酒也会导致肝脏损伤，有人观察到，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍；

某些药物或化学毒物也会通过抑制蛋白质的合成而导致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝；结核、细菌性肺炎及败血症等感染、病毒性肝炎患者保养不当都会导致脂肪肝。

看到这我们不难发现，这些诱因中有很多的内在共性，不管是何种诱因，导致的后果基本都是肝细胞受损、蛋白质缺乏，从而造成了脂肪代谢失常出现肝内堆积。

一般治疗+辅助治疗

关于药物治疗，到目前为止，尚无防治脂肪肝的特效药物。

目前常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，例如使用具有保护肝细胞，促进肝细胞再生，修复受损细胞，提高肝脏活力的成分，可以安全且有效地保肝护肝，提高肝脏功能，降低脂肪肝带来的危害。

并且需要特殊注意的是，单纯的运动和饮食结构的改善，仅仅是降低肝脏脂肪含量，并不能帮助肝脏修复受损细胞以及提高肝脏功能，所以在治疗脂肪肝的时候，应该一般治疗和药物治疗同时进行，共同促进，才更加科学有效。