也许很多人看了这个题目,找病就会一下子骂小康医生了:
不就是洗澡习惯洗澡嘛?谁不会啊?洗澡还能跟寿命扯上啥关系?
但事实上,洗澡人人都会,主动WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91football%20kit%20numbers但作为早已经解决温饱问题而追求质量小资生活,可别洗澡洗的越洗越伤好不好,可还真会影响人体健康。找病
作为每天几乎都要做的洗澡习惯一件事情,正确的主动洗澡方法不仅能清洁身体上的污垢,还能起到缓解身体疲劳的可别作用,但若洗澡洗错了,越洗越伤WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91football%20kit%20numbers反而还真要命!找病
洗澡容易发生脑中风?洗澡习惯
曾有网传,说上了年纪的主动朋友往往在气温低的时候用热水洗头洗澡,结果促使引发中风。可别
而事实上,越洗越伤高温洗澡的确会增加心脑血管疾病诱发因素之一。
由于本身存在自身病变(比如患上高血压、心脏病、糖尿病等)基础上。体温升高、心率加快、血管扩张、血压下降、血液循环加快等,促使引发血流动力学改变,从而诱发心脑血管疾事件。
而在寒冷天气用热水洗澡,体温变化过快,血压出现较大幅度的波动,心脏栓子或动脉粥样硬化斑块脱落,血管流走而导致血管栓塞,又或者原本就脆弱的大脑血管发生破裂,进而引发脑卒中。
这些洗澡,同样也很危险!
第一,空腹洗澡
空腹洗澡是一种极大的危害,因为空腹的状态,机体会对身体造成影响,身体处于低血糖的情况,洗澡时热水会对全身的血管产生刺激,进一步增加晕厥的可能性。
因此,洗澡应该在晚饭后半个小时到一个小时进行,这段时间比较恰当。
第二,餐后洗澡
吃完饭后体内的血液集中在消化系统上,可以促进食物的消化,如果你在这个时候洗澡周围的血管就会扩张,血液会重新分配,引起消化系统血液循环障碍以及消化不良的现象。
第三,洗澡太长
大冷天,难免有人就会“一进浴室深似海”。
往往这个时候人人们洗着洗着,就会感觉自己胸闷,这是由于室内密闭不透气,导致身体缺氧、供血不足。
所以洗澡还真不要太长,理论上最好在10-15分钟左右足以,就算泡澡也最好不要超过20分钟。如果时间长一点,我想不仅身体不答应,热水器也会提出抗议。
第四,用力搓澡
搓澡,在很多北方人印象中必须要搓出泥才能觉得过瘾,觉得干净。
但事实上,咱们皮肤表层有一层“保护屏障”,可以有效阻挡灰尘、细菌等进入身体,也能起到保湿作用。
但洗澡时若搓掉是脱落皮肤碎屑、灰尘以及汗等物质还好说,不过搓得太过,比如将皮肤搓红又或者搓痛了,那么就会破坏皮肤本身保护屏障,皮肤避免敏感,容易干痒。
咱们搓澡,可就别搓得那么太大力,毕竟又不是杀猪,何必要搓掉一层皮才罢休呢?
本書首發來自呼來喝去網,第一時間看正版內容!
女人保险是什么意思?什么是女人保险?
引言您是否曾好奇过“女人保险是什么意思?什么是女人保险?”别急,今天我们就来聊聊这个话题,帮您快速理解它是什么,以及为什么它对女性朋友如此重要。一. 女人保险的种类女人保险可不是什么神秘的东西,它其实
世界冠军、国家羽毛球队教练陈其遒重返母校 分享冠军路勉励追梦人
掌上梅州讯11月24日下午,世界冠军、国家羽毛球队男双一队主管教练陈其遒回到母校——梅州市师范学校附属小学,与师生们进行了一场亲切而热烈的互动交流。“欢迎陈教练!”陈其遒一走进校园,就受到了师生们的热
严禁加收违规费用!梅州开展农村地区领取邮件快件违规收费专项督导检查
掌上梅州讯日前,市邮政管理局联合市市场监督管理局开展农村地区领取邮件快件违规收费专项督导检查,进一步规范农村快递末端服务市场秩序,切实维护农村群众用邮合法权益。检查组深入顺丰、中通、申通等快递品牌末端
不凡“十四五”·珠海答卷
在珠江口西岸,一片涌动着科创浪潮的热土正以前所未有的加速度,书写着高质量发展的时代答卷。过去五年,珠海高新区交出了一份亮眼的“十四五”成绩单:经济综合实力持续增强,2024年GDP增速、规上工业增加值
厦马明年1月11日鸣枪 预报名人数首次突破20万人
厦门日报讯 记者 路鹏宇)厦门马拉松热度不减,依然一签难求。2026厦门马拉松赛报名抽签结果昨揭晓,在赛事规模维持在35000人不变的情况下,本届厦马预报名人数首次突破20万人,达到创纪录的20691
2015年12月北京国际璀璨珠宝展 收藏资讯
??2015北京国际璀璨珠宝首饰展览会时间:2015年12月18-21日地 点:北京展览馆北京西城区西直门外大街135号动物园附近) 市场广阔 ,前景无限◆ 北京,是综合性产业城市,作为金融和
1 越野滑雪运动员次仁占堆:努力活成梦想中的样子作者:
6字
图为次仁占堆在比赛中。图片来源新华社)“这些年,这一路,一个人备战,真的不容易。但当我站上领奖台的那一刻,所有的汗水和泪水都化作胜利的喜悦。由衷感谢所有帮助我的人,这枚金牌对我来说意义非凡,我会带着亚
1 2025医保药品目录公布,新增药品114种,50种为1类创新药
作者:
1字
2025创新药高质量发展大会今天7日)上午在广州召开,会议将发布2025年《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录》和首版《商业健康保险创新药品目录》。据了解,2025年国家基本医疗保险、生育保
1 2015济南国际珠宝展(9.17
作者:
5831字
◆  展览范围一、珠宝首饰专区宝石及原料类:钻石、翡翠、和田玉、金丝玉、珍珠、水晶、珊瑚、琥珀、玛瑙、砗磲、南红、红宝石、蓝宝石、祖母绿、海蓝宝石、坦桑石、绿松石、青金石、巴林石、岫岩
1 冰箱门封条真菌超标严重!家中这个卫生死角被忽略了
作者:
82字
说起家里最脏的地方你会想到哪里?马桶?垃圾桶?抽油烟机?这些地方确实脏,但污垢大多都在表面,很容易被清理。但有一个地方不仅是藏污纳垢重灾区,还常常被人忽略,那就是——冰箱。不仅细菌超标 还有致病菌许多
1 千机阵全部阵营核心阵容玩法搭配
作者:
6942字
千机阵全部阵营核心阵容玩法搭配发布时间:2025-12-17 14:39:39来源:逗游作者:星空千机阵卡牌对战卡牌策略卡牌回合制游戏类别:卡牌对战游戏大小:719.49M 游戏语言:简体中文游戏版本
1 山东省首届珠宝文化节 收藏资讯
作者:
48745字
第21届济南国际珠宝首饰展览会济南珠宝文化节)暨济南工艺品古典家具展览会时间:8月21日-8月24日  地点:济南舜耕国际会展中心主办单位:    &n
1 超限量使用食品添加剂、涉嫌经营有毒、有害食品!梅州公布一批违法典型案例
作者:
162字
掌上梅州讯2025年,梅州市市场监督管理局持续深化民生领域案件查办“铁拳出稽守护南粤”行动,进一步加大消费市场监管执法力度,切实维护广大消费者合法权益。行动聚焦市场监管重点领域、重点环节和重点问题,紧
1 新赛季首金!雪盟联赛中国站,谷爱凌夺冠
作者:
976字
在25/26赛季雪盟联赛中国站女子自由式滑雪U型场地比赛中,谷爱凌收获赛季首冠。今天上午的比赛中,谷爱凌共出战三场PK挑战赛,她先后在1/4决赛击败加拿大名将凯西-夏普,半决赛、决赛分别战胜队友李方慧
1 个性化家居定制:打造独一无二的家 顺德家具网-
作者:
3字
在这个追求独特和个性的时代,人们越来越倾向于拥有一个与众不同的家。个性化家居定制成为了实现这一目标的理想选择,它让我们能够将自己的创意和品味融入到家居设计中,打造一个独一无二的居住空间。个性化家居定制
1 2015第十二届中国(北京)红木古典家具博览会 收藏资讯
作者:
3字
2015第十二届中国北京)国际红木古典家具博览会展鹏飞/文品牌会展,再举盛事;京城红潮,环球舞动。由中国古典家具协会、香港环球国际展览集团)有限公司主办,北京环球博威国际展览有限公司承办的&ldquo