1 提升运动量来缩短减肥所需的时间，你知道吗？作者：
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个人可转发，【禁止转载】已委托维权骑士追究非授权转载本文是乐天历时半个月呕心沥血之作。篇幅较长，但值得认真一看大运动量，看起来很美在以健康为前提的减肥过程中，我们在减重速度这件事上是根本没有发言权的。

1 双厨狂喜！《消逝的光芒：困兽》＆《空之轨迹》官方发文互庆同天发售作者：
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今日9月19日）对于玩家来说可谓惊喜连连——《消逝的光芒：困兽》与《英雄传说空之轨迹 the 1st》同日正式发售！更引人注目的是，《消逝的光芒》开发商Techland特意配图发文，携手吉祥物“天使羊

1 减肥减脂操三十分钟 长期坚持减肥更有效作者：
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减肥减脂操三十分钟。大家都知道，减肥减脂操是一种运动方式，多做运动可以减肥，同时长时间坚持运动对于人体健康的帮助也是非常大的，因此建议大家平时要适当多做些运动，而且每天要坚持三十分钟，长期坚持减肥更有

1 大田一妇女摔落80米深沟 消防徒步进行2公里救援作者：
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消防指战员只好携带救援工具和担架徒步行进 洪少波 摄海峡网4月30日讯 东南网通讯员 姜超 洪少波）4月29日8时21分，三明大田县大石村往武陵方向一名妇女在采竹笋时不幸摔落至80米的深沟下，情况紧急

1 莆田：为图方便 装修工将木板从二楼直接扔下作者：
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学园街群众艺术馆附近，工人将拆除的木块从二楼扔下海峡网6月7日讯海都记者林养东文/图）昨日上午，在莆田市区学园街群众艺术馆路段，路旁装修工人为图方便，将大量拆除的木材从二楼直接扔下，存在安全隐患且造成

1 汉阴公安交警开设交通安全“移动课堂” 全力搭建出行平安桥作者：
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台上歌声飞扬，台下讲解生动。近日，汉阴县公安局交通管理大队将交通安全宣传阵地前移，融入群众性文化活动中。借助新民风文艺汇演人气高、覆盖面广、群众接受度强的优势，让“美丽乡村行”活动搭上文化惠民的“快车

1 赛季结束法比奥：我们经历了一些起伏，现在是休息的时候了作者：
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11月4日讯 联赛第30轮结束后，2024赛季的中超也随之落下帷幕。北京国安外援法比奥更新微博，对这个赛季进行简短的总结，并向球迷表达了感谢。法比奥表示：“赛季结束?? 我们经历了一些起伏，但我们始终

1 三明：打击欺诈骗保维护基金安全作者：
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医保基金安全是重大的民生问题。近年来，三明致力于管好用好人民群众的“救命钱”。本月，按照国家、省医疗保障局统一部署要求，三明医疗保障部门开展“打击欺诈骗保，维护基金

1 减脂期间一定要做的力量训练，你知道吗？作者：
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1.增加骨骼肌是帮助我们提高身体代谢率的根本，所以减脂期间一定要做一些力量训练。2.高强度间歇有氧训练的减脂效果不如中低强度的运动。3.减脂的本质是摄氧量和控制饮食。4.我们在利用中低强度的训练减脂时

1 三明：打击欺诈骗保维护基金安全作者：
89688字
医保基金安全是重大的民生问题。近年来，三明致力于管好用好人民群众的“救命钱”。本月，按照国家、省医疗保障局统一部署要求，三明医疗保障部门开展“打击欺诈骗保，维护基金