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　　湿气是针灸现代人常见的疾病，由于现在生活多样，去内湿使得人们生活不规律，除体除湿WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91brassica%20red%20crane饮食不规范等等，气何气从而体内产生了湿气。有效湿气带来的针灸症状令人痛苦，如体乏多病，去内湿便秘口臭，除体除湿舌苔厚等，气何气WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91brassica%20red%20crane中医认为人体内的有效疾病很多都是由湿气引发的，称其为万病之源，针灸所以懂得如何去除湿气用合适的去内湿方法尤为重要，针灸显然是除体除湿比较常见有效的方法之一。

　　



　　针灸能在一定程度上帮助去湿气。气何气中医认为，有效体内湿气过重的话，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，使经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，如果再配合饮食的话，效果会更好，因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物，例如红豆，薏米，山药，扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。

　　针灸时应该注意的东西非常多以免引起不适1、施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求，消除恐惧心理。若需瘢痕灸，必须先征得病人同意，应处理好灸疮，防止感染。

　　2、饿的时候，劳累的时候、压力过大的时候、不要进行针灸;对于身体体质比较弱的，要注意用针的强度，采用卧位比较好。

　　3、不要对血管进行针刺，以免出血;对于有自发性出血的患者或者受伤后流血不止的患者，也不要进行针刺。

　　4、针灸所使用的针必须进行严格的消毒，最好是一次性银针。皮肤在选定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脱碘即可。还要注意医师的手指是否进行过消毒，以免感染。

　　5、起针时要核对穴位及针数，防止将毫针遗留在患者身上，发生意外。

　　总而言之，针灸治疗湿气的方法是可行的，但是也只是治标不治本，比起治疗，平时的生活习惯和饮食习惯才更为重要，平时要注意锻炼，不要熬夜，饮食上要多蔬菜多水果，这样才可以从根上去除湿气，使其不再复发，这才是最好的治疗方法。

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