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现在是身体舌入冬的季节了。冬天最让人感到无奈的虚火就是天气不仅寒冷，而且还非常的重不重看知道种症状需WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91tour%20de%20france%20team%20jerseys%202024干燥。因为这个原因我们的留意皮肤开始变得干燥而且可能会裂开，这也说明了我们的身体舌身体有可能是出现缺水的情况。而缺水会导致我们身体出现上火的虚火情况。

在天气干燥的重不重看知道种症状需情况下，我们的留意内脏在这个时候很容易出现上火的情况，加上寒冷的身体舌天气这个时候我们的身体很容易会患上疾病，这也是虚火常常在初冬季节我们生病的原因之一。

当我们的重不重看知道种症状需WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91tour%20de%20france%20team%20jerseys%202024身体出现虚火的时候，就很有可能会出现以上的留意问题，也是身体舌内脏上火的原因。当内脏出现这些虚火，虚火这对于我们身体的重不重看知道种症状需每一部分影响都是非常大的。但是这些虚火是可以通过我舌头轻易的观察出来的。

接着就让我们一起来看看，针对不同的火气，我们应该看舌头上哪些地方有异常，然后对症而治之。

身体火气旺不旺，看舌头就可以知晓！

1.舌尖发红，可能是由于心火比较旺

我国中医用望、闻、问、切来行走江湖。通常说，心开窍于舌。心脏是否健康，只要观察舌尖的颜色就可以很容易判断出来。一般来说，健康人的舌尖应该是比较红润的，而且是比较柔软的。

如果，在观察的过程中发现舌头经常红，并且时不时有疼痛感出现。这个时候我们就应该有所重视了，这很有可能是由于我们的心火比较旺所致。对于这种情况的出现，我们还会伴随着心情烦闷，失眠多梦的情况出现，对此，我们需要有所重视，及时改善是很有必要的。

2.舌头两侧发红，可能是肝火比较旺盛

我们经常会有肝火旺盛的情况发生。并且也非常容易上火，可能会导致我们的肝脏受损，严重的还会让我们的身心健康受损。其实这种情况是非常容易观察的，只要伸出舌头看看就可以知晓并且。如果在日常生活中，我们的肝火比较旺盛，有时候会出现口臭。如果经常出现这些行为，就要及时对生活进行改善。只有让身体健康，疾病才会远离我们。

3.舌苔厚，可能是胃火比较旺盛

感觉胃不舒服，我们伸出舌头来进行观看，如果舌苔比较厚，并且嘴中还会有难闻的气味出现，就是我们的胃火比较旺盛，吃下去的食物就可能来不及及时消化，毒素也没有办法及时排出的原因造成的。

如果时间久了还是没有得到改善，我们的舌苔就可能比较厚。对此，及时进行胃部的降火是很有必要的。只有这样，胃部的消化功能才能慢慢变好，我们的身体才可以吸收所需的营养。

以上3种舌头的不良表现，出现上述情况，就可能是我们的内脏中的火比较重所导致的。对此，及时做出改善是非常重要的。

对于心火比较旺盛的人，可以多吃点鱼类，坚果类食物，多吃点芹菜。肝火比较旺盛的人，可以多吃点梨子，柚子，多喝水，帮助身体排毒泻火。胃火重的人，可以多吃点绿豆，多吃点百合，多吃点芹菜都是比较不错的选择。